Это интересно

Интенсивный бег опасен для здоровья сердца 28.07.2015

Интенсивный бег опасен для здоровья сердца

Когда тренировка протекает интенсивнее (человек бегает чаще трех раз в неделю или быстрее 5 км/ч), риск смерти повышается.
Чрезмерные физические нагрузки перенапрягают сердце. Поэтому, чтобы быть в форме, нужно соблюдать умеренность. Например, людям, которые только недавно приступили к активным физическим нагрузкам, стоит бег заменить прогулкой в быстром темпе, но регулярно.


Статьи

Укротители гипертонии Укротители гипертонии  12.01.2017 История медицины полна драматизма. Это относиться и к новым революционным технологиям лечения, и к судьбам людей, взявших на себя смелость их выдвинуть. Один из таких людей – доктор Залманов. Для Запада он стал автором знаменитейших «ванн Залманова». Для нас на долгие годы – бросившим Родину невозвращенцем.
Варикозная болезнь, причины, лечение Варикозная болезнь, причины, лечение 28.12.2016 Варикозом называют болезнь, при которой ослабляется эластичность стенок вен, что приводит к их растягиванию. В некоторых участках образуются расширения, напоминающие узлы, именно это и дало название болезни - «varix» с латыни переводится как «узел».
Отеки ног, причины и лечение Отеки ног, причины и лечение 28.12.2016 У каждого человека хотя бы раз в жизни возникали отеки ног. Причиной этого явления  у здоровых людей могут быть физические перегрузки или ношение неудобной обуви пережимающей кровеносные сосуды ног.
Варикозное расширение вен и беременность Варикозное расширение вен и беременность 09.11.2016 О том, что нужно предпринять, чтобы предотвратить или уменьшить последствия варикозного расширения вен во время беременности, читайте здесь...

Возврат к списку