Жирная пища защищает сосуды

Жирная пища защищает сосуды

Исследователи из Университета Эксетера установили, что употребление жирной пищи, перед кратковременными (8-10 мин) интенсивными физическими нагрузками предотвращают возникновение проблем с сосудами у молодых людей. Добровольцы сначала съедали жирные продукты (бекон, грудинку и жирную рыбу), а затем занимались ездой на велосипеде. При этом всего восемь минут энергичной езды на велосипеде не только защищали сосуды, но и положительно влияли на их функции.



Это интересно

Возврат к списку