Варикоз занимает третье место в рейтинге заболеваний по распространенности. Причем женщины в три раза больше подвержены этой болезни, чем мужчины. Причин варикоза может быть множество. Более половины женщин, перешагнувших рубеж «бальзаковского возраста», рискуют получить варикоз либо из-за наследственной предрасположенности, либо из-за неправильного образа жизни и питания, либо … из-за работы.
Именно работа часто является основным пусковым механизмом варикоза. Женщина вынуждена повторять одни и те движения в одной и той же позе долгое время. Бухгалтера много сидят, а учителя и продавцы, наоборот, почти все рабочее время проводят на ногах.
Более явно болезнь начинает проявляется вечером, после долгого трудового дня: сильная боль, отеки и тяжесть в ногах, усталость, иногда судороги. Первые внешние проявления варикоза - это «паучки», «сеточки» и сосудистых «звёздочки» на ногах. Если не принимать меры со временем болезнь будет только прогрессировать, а отёки и боль - усиливаться.
Причем варикозное расширение вен не только «выглядит» не красиво, но и может привести к деформации вен и, как следствие развитию тромбофлебита, при котором в венах образуются тромбы, закрывающие просвет сосуда. А это уже большая беда, так как тромб может оторваться и пойти «гулять» по кровотоку. Стоит ему подступить к легким - возникнут проблемы с дыханием. А если тромб приблизится к сердцу, не исключена и острая сердечная недостаточность.
Поэтому срочно принимайте меры, чтобы предотвратить или не допустить дальнейшего развития варикоза.
- Двигайтесь
Каждые полчаса старайтесь пройтись по офису, коридору или торговому залу. Так вы избежите застоя крови в венах и в мелких сосудах - капиллярах.
- Ноги вверх!
Придя домой, лягте и поднимите ноги вверх так высоко, как сможете. Желательно пробыть в таком положении 20-30 минут. Можете совместить это упражнение с просмотром любимой телепередачи или разговорами по телефону. В такой позе вы не только расслабите уставшие мышцы ног, но и активизируете кровоток.
- Ударяйте пятками об пол
Это еще одно полезное упражнение. Выполняется оно так: встаньте босиком на пол или на коврик и слегка поднимитесь на носки. После этого с усилием опустите пятки на пол, как бы ударив ими. Для начала делайте 25-30 раз в день. Затем полезно выполнять упражнение по 25-30 раз два-три раза ежедневно. Такое упражнение помогает снять болевые ощущения в ногах.
- Катайтесь на велосипеде
Великолепное средство для борьбы с варикозом! Если нет желания или время кататься по улице, купите велотренажер. Тогда вы сможете крутить педали в удобные для себя часы.
- Посещайте фитнес-клуб
Спортивные занятия - лучшее средство для профилактики варикоза. Однако здесь необходима мера. Оптимальное количество занятий фитнесом - 2 раза в неделю.
- Займитесь йогой или пилатесом
У этих занятий практически нет противопоказаний для тех, у кого есть варикозное расширение вен. Йога и пилатес помогают снять напряжение, расслабляют и растягивают мышцы ног, особенно после долгого стояния в постойте «смирно».
- Пользуйтесь средствами от варикоза
Обязательно пользуйтесь кремами и гелями при венозной недостаточности, наносите их утром перед работой и вечером перед сном. При выборе средства особое внимание обратите на действие препарата. Очень важно, чтобы крем или гель не только снимал усталость ног, но и улучшал циркуляцию крови.
Например, гель КАПИЛАР с флавосомами специально разработан как профилактическое средство при склонности к варикозу, отекам, болям в ногах. КАПИЛАР особенно рекомендован тем, кто по роду своей профессиональной деятельности имеет постоянную нагрузку на ноги. Специальные вещества - флавосомы входящие в состав геля помогают быстрее и эффективнее донести активные компоненты препарата до усталых вен и даже мелких сосудов (капилляров). Отсюда и название геля - КАПИЛАР!
Гель КАПИЛАР С ФЛАВОСОМАМИ
- улучшает микроциркуляцию крови и увеличивает число работающих капилляров;
- уменьшает застойные явления в венозном русле;
- укрепляет стенки микрососудов (капилляров), снижает их проницаемость;
- снижает вязкость крови;
- предотвращает появление сосудистых «звездочек»;
- служит для профилактики варикозной болезни вен.
Помните! Если появились первые симптомы варикоза - усталость, тяжесть и отеки ног, не откладывайте на потом - начинайте принимать меры. Ведь, как известно, любую болезнь легче и дешевле вылечить на начальной стадии, чем когда она передет в осложнение. Будьте здоровы, и пусть ваши ноги всегда останутся красивыми!
Своим строением Флавосомы имитируют строение клеток тела человека, благодаря чему они легко проникают в глубокие слои кожи, донося туда биоактивные вещества: дигидрокверцетин, троксерутин, витамин РР. Эти вещества помогают защищать, восстанавливать и омолаживать мельчайшие кровеносные сосуды.
Применение технологии флавосом позволяет гелю для ног Капилар работать быстрее и эффективнее косметических средств предыдущего поколения.
Рекомендуется подождать некоторое время до полного впитывания геля для ног Капилар с флавосомами, чтобы избежать возможного загрязнения светлой одежды.
Курсовое использование крем-бальзама «Капилар» при хронической венозной недостаточности нижних конечностей I -III ст. в течение 14 дней (ежедневно) способствовало нормализации показателей микроциркуляции кожи. Отмечено снятие застойных явлений в венозном русле, снижение отечности тканей, а также повышение устойчивости кровотока.
При этом большинство больных отмечало существенное снижение «чувства тяжести» в ногах, прекращение судорожного сокращения мышц голени по ночам, уменьшение «усталости» и отечности голеней и стоп к вечеру. Субъективное улучшение состояния сопровождалось ощущением комфорта в нижних конечностях.
Препарат Капилар - это своевременная профилактика сосудистых изменений. Капилар содержит дигидрокверцетин - биофлавоноид сибирской лиственницы, который способствует улучшению микроциркуляции крови во всем организме: мозге, сердце, периферических сосудах. Препарат защищает клетки сердца и сосудов от преждевременного старения и гибели, дополняет и усиливает действие мероприятий, направленных на сохранение здоровья.
Препарат Капилар - это своевременная профилактика сосудистых изменений. Капилар содержит дигидрокверцетин - биофлавоноид сибирской лиственницы, который способствует улучшению микроциркуляции крови во всем организме: мозге, сердце, периферических сосудах. Препарат защищает клетки сердца и сосудов от преждевременного старения и гибели, дополняет и усиливает действие мероприятий, направленных на сохранение здоровья.
Биофлавоноид сибирской лиственницы, входящий в препарат Капилар защищает мембраны клеток и улучшает работу капилляров, восстанавливает микроциркуляцию крови во всем организме, нормализует обмен веществ на клеточном уровне. Его мощнейшее антиоксидантное действие во много раз превышает уровень витаминов А, С и Е.
Капилар (дигидрокверцетин) повышает результативность комплексной терапии. Например, проведенные исследования (ссылка на стр. исследований) показали, что включение Капилара в комплексную терапию повышенного АД и сердечных аритмий повысило эффективность лечения на 86.7%.
Препарат Капилар,содержит дигидрокверцетин - биофлавоноид сибирской лиственницы. При пероральном приеме дигидрокверцетин способен снижать содержание в крови липопротеидов высокой и очень высокой плотности, облегчать переход холестерина из крови в клетки и ткани, снижать риск образования склеротических бляшек на стенках сосудов. Капилар повышает эффективность комплексной терапии (ссылка) артериальной гипертензии и ишемической болезни. Обладает противовоспалительным, противоотечным, антигистаминным действием. Снижает вязкость крови, снижает уровень холестерина и тромбообразование.
Препарат Капилар - это своевременная профилактика сосудистых изменений в организме. Капилар содержит дигидрокверцетин - биофлавоноид сибирской лиственницы, который способствует улучшению микроциркуляции крови во всем организме: мозге, сердце, периферических сосудах. Капилар рекомендован в качестве профилактического средства для замедления старения организма; при утомлении и снижении защитных сил. Капилар способствует восстановлению физиологических функций капиллярных сетей и клеток; повышает сопротивляемость организма к стрессам, простудным заболеваниям, дополняя и усиливая действие мероприятий, направленных на сохранение здоровья.
Результаты клинических исследований Капилара доказана его эффективность в комплексном лечении ишемической болезни сердца. Добавление Капилара к основной терапии способстовало ускорению реабилитации пациентов после хирургических вмешательств на сердце – количество приступов стенокардии уменьшалось в 5 раз и повышалаось способность переносить повышенную физическую нагрузку. Регулярный прием Капилара рекомендован в качестве профилактики инфаркта и инсульта.