Правильное питание после инфаркта

Правильное питание после инфаркта

Одним из составляющих успешного восстановления после инфаркта миокарда является соблюдение противоатеросклеротической диеты. И соблюдать ее необходимо неукоснительно, особенно впервые недели после приступа. Правильное питание позволяет избежать развития осложнений и предотвратить возникновение рецидива болезни.

Сразу после поле постановки диагноза «инфаркт миокарда» необходимо придерживаться дробного питания. Объем каждой порции пищи не должен превышать 300 гр., а частота приемов 7-8 раз в сутки. Такая диета длится около двух-трех недель. Пища принимается в перетертом и несоленом виде. Разрешены овощные супы, крупяные жидкие каши и молочные продукты с минимальным содержанием жиров. Очень полезен прием морковного сока дважды в день с добавлением растительного масла. Суточная калорийность рациона не должна превышать - 800-1000 ккал. 


В период рубцевания, наступающий через три недели после приступа инфаркта, пищевой рацион менее строг. Постепенно включается пророщенная пшеница, орехи, отруби, сухофрукты, отвар шиповника и мед. Запрещается кофе, черный чай, алкоголь, копчености, кондитерские изделия, соль и жирная пища. Суточная калорийность рациона составляет 1200-1400 ккал.

В период реабилитации, который начинается сразу после выписки из больницы, также имеет свои особенности. Количество приемов пищи постепенно уменьшается до четырех, при этом ужин не позднее чем за два часа до сна. Перед сном можно выпить стакан простокваши или кефира. К минимуму сводятся потребление яиц (не более 3 штук в неделю), исключаются острые приправы и продукты с повышенным содержанием холестерина (яичный желток, мозги, рыбная икра, печень, селезенка). Нельзя употреблять продукты способствующие излишнему газообразованию - газированные напитки, хлеб, виноградный сок. В пищевой рацион включается магний- и калийсодержащие продукты (орехи, чернослив, картофель, свекла, капуста, арбузы, цитрусовые). Калорийность рациона возрастает до 2000 ккал.

На протяжении всего восстановительного периода обязателен контроль над потребляемой жидкостью. Следует выпивать не более полутора литров жидкости в день, чтобы уменьшить нагрузку на сосуды и сердце и не допустить повышения давления.

К правильному питанию в восстановительный период относится включение в пищевой рацион биологически активных добавок. Наиболее эффективны препараты, улучшающие микроциркуляцию крови в сердечной мышце. Например, препарат КАРДИО КАПИЛАР способствует эффективной реабилитации после инфаркта.

Дигидрокверцетин, основное действующее вещество КАРДИО КАПИЛАР обладает капилляропротекторным и антиоксидантным действием. Он стабилизирует барьерную функцию микрососудов, снижает проницаемость стенок капилляров и тем самым способствует снижению застойных явлений в микроциркуляторном русле сердечной мышцы.

Дигидроквецентин снижает вязкость крови и повышает выносливость к физическим нагрузкам. Действие препарата положительно сказывается на психоэмоциональном состоянии человека, поднимается настроение, что немаловажно в восстановительный период после инфаркта. КАРДИО КАПИЛАР рекомендуется принимать по две таблетки три раза в день курсом не менее месяца.



Статьи

Возврат к списку

Ещё по теме:

Как сберечь ноги вовремя беременности?

Как сберечь ноги вовремя беременности?

Беременность - это не только радость материнства, это еще и большая нагрузка на женский организм. И с увеличением веса прежде всего страдают ноги. Именно на них приходится основная нагрузка в течении всего времени беременности.

Читать

Варикозное расширение вен и беременность

Варикозное расширение вен и беременность

О том, что нужно предпринять, чтобы предотвратить или уменьшить последствия варикозного расширения вен во время беременности, читайте здесь...

Читать

На каблуках без устали!

На каблуках без устали!

По данным статистики каждая третья женщина страдает от неприятных последствий ношения каблуков. К самым опасным из всех придуманных человеком каблуков, относятся шпильки. Эти малоудобные, но чрезвычайно красивые каблуки раньше воспринимались как парадно-выходная обувь. Сейчас же босоножки или сапоги на шпильках женщины носят в различных ситуациях, и днём, и вечером.

Читать