Правильное питание после инфаркта

Правильное питание после инфаркта

Одним из составляющих успешного восстановления после инфаркта миокарда является соблюдение противоатеросклеротической диеты. И соблюдать ее необходимо неукоснительно, особенно впервые недели после приступа. Правильное питание позволяет избежать развития осложнений и предотвратить возникновение рецидива болезни.

Сразу после поле постановки диагноза «инфаркт миокарда» необходимо придерживаться дробного питания. Объем каждой порции пищи не должен превышать 300 гр., а частота приемов 7-8 раз в сутки. Такая диета длится около двух-трех недель. Пища принимается в перетертом и несоленом виде. Разрешены овощные супы, крупяные жидкие каши и молочные продукты с минимальным содержанием жиров. Очень полезен прием морковного сока дважды в день с добавлением растительного масла. Суточная калорийность рациона не должна превышать - 800-1000 ккал. 


В период рубцевания, наступающий через три недели после приступа инфаркта, пищевой рацион менее строг. Постепенно включается пророщенная пшеница, орехи, отруби, сухофрукты, отвар шиповника и мед. Запрещается кофе, черный чай, алкоголь, копчености, кондитерские изделия, соль и жирная пища. Суточная калорийность рациона составляет 1200-1400 ккал.

В период реабилитации, который начинается сразу после выписки из больницы, также имеет свои особенности. Количество приемов пищи постепенно уменьшается до четырех, при этом ужин не позднее чем за два часа до сна. Перед сном можно выпить стакан простокваши или кефира. К минимуму сводятся потребление яиц (не более 3 штук в неделю), исключаются острые приправы и продукты с повышенным содержанием холестерина (яичный желток, мозги, рыбная икра, печень, селезенка). Нельзя употреблять продукты способствующие излишнему газообразованию - газированные напитки, хлеб, виноградный сок. В пищевой рацион включается магний- и калийсодержащие продукты (орехи, чернослив, картофель, свекла, капуста, арбузы, цитрусовые). Калорийность рациона возрастает до 2000 ккал.

На протяжении всего восстановительного периода обязателен контроль над потребляемой жидкостью. Следует выпивать не более полутора литров жидкости в день, чтобы уменьшить нагрузку на сосуды и сердце и не допустить повышения давления.

К правильному питанию в восстановительный период относится включение в пищевой рацион биологически активных добавок. Наиболее эффективны препараты, улучшающие микроциркуляцию крови в сердечной мышце. Например, препарат КАРДИО КАПИЛАР способствует эффективной реабилитации после инфаркта.

Дигидрокверцетин, основное действующее вещество КАРДИО КАПИЛАР обладает капилляропротекторным и антиоксидантным действием. Он стабилизирует барьерную функцию микрососудов, снижает проницаемость стенок капилляров и тем самым способствует снижению застойных явлений в микроциркуляторном русле сердечной мышцы.

Дигидроквецентин снижает вязкость крови и повышает выносливость к физическим нагрузкам. Действие препарата положительно сказывается на психоэмоциональном состоянии человека, поднимается настроение, что немаловажно в восстановительный период после инфаркта. КАРДИО КАПИЛАР рекомендуется принимать по две таблетки три раза в день курсом не менее месяца.



Статьи

Возврат к списку

Ещё по теме:

Укротители гипертонии

Укротители гипертонии

История медицины полна драматизма. Это относиться и к новым революционным технологиям лечения, и к судьбам людей, взявших на себя смелость их выдвинуть. Один из таких людей – доктор Залманов. Для Запада он стал автором знаменитейших «ванн Залманова». Для нас на долгие годы – бросившим Родину невозвращенцем.

Читать

Берегите глаза

Берегите глаза

Лишиться зрения большая беда для каждого человека. К сожалению, в наш компьютерный век именно глаза один из самых уязвимых органов человека. Результат многочасовой работы на компьютере, к вечеру проявляется усталостью, эффектом «песка» и покраснением глаз.

Читать

Варикозная болезнь, причины, лечение

Варикозная болезнь, причины, лечение

Варикозом называют болезнь, при которой ослабляется эластичность стенок вен, что приводит к их растягиванию. В некоторых участках образуются расширения, напоминающие узлы, именно это и дало название болезни - «varix» с латыни переводится как «узел».

Читать